Judo - der perfekte Kampfsport für Jung und Alt. Kraft, Ausdauer, motorisches Geschick, Mut und Respekt. Kaum eine andere Disziplin im Sport schult so umfassend die Fähigkeiten. Ab 5 Jahre bis ins hohe Alter.
Brasilianisches Jiu Jitsu
Brasilianisches Jiu Jitsu (BJJ) - der Vollkontakt-Kampfsport der Superlative. Als südamerikanische Variante des traditionellen Jiu Jitsu bietet diese alles, was das Kämpferherz erfreut.
Karate
Karate ist eine Kampfkunst mit Geschichte. Die Verschmelzung aus Kraft, Technik, Dynamik und Konzentration. Geeignet für alle Altersklassen.
Taekwondo
Taekwondo (Tae = Fußstoß, Kwan = Fauststoß, Do = Geist). Neben dem Erlernen effektiver Selbstverteidigungstechniken sind Formenlauf und Wettkampf zentrale Bestandteile dieser faszinierenden Sportart.